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養生保健的—粗多糖
發布者:admin 發布時間:2014/7/30 13:54:01 閱讀:2465次

粗多糖的保健作用:


  粗多糖是指復合型雜多糖,主要有黏多糖、 脂多糖、結合多糖(糖蛋白及黏蛋白)等。 隨著科技的發展,粗多糖的保健功能越來越引起人們的重視。  

1、粗多糖的降血糖和防治糖尿病作用      糖尿病是一組以高血糖為特征的綜合癥。研究表明,粗多糖有顯著的降血糖作用,用于糖尿病的輔助治療,所有患者癥狀均有明顯好轉。其降血糖機制主要有提高肝臟抗氧化能力,增強肝葡萄糖激酶活性。因此,粗多糖可用于保健食品及糖尿病的輔助治療。  

2、粗多糖的降血脂作用     大量研究表明,粗多糖能降低血漿總膽固醇,對抗實驗性高膽固醇血癥的形成,使高脂血癥的血漿總膽固醇、甘油三酯、LDL(低密度脂蛋白膽固醇)及中性脂下降,HDL(高密度脂蛋白膽固醇)上升。而HDL被認為是對機體有益的,因為它能增強膽固醇通過肝臟的排泄。粗多糖還能與脂蛋白酯酶結合,促進動脈壁脂蛋白酯酶入血而起到抗動脈粥樣硬化的作用。  營養醫師王興國飲食營養科普講座 營養食療 食補 健康飲食 減肥保健    

3、粗多糖抗血凝、抗血栓作用        血栓形成主要包括三個階段:(1)血小板粘附和聚集;(2)血液凝固;(3)纖維蛋白溶解。研究表明,粗多糖能明顯抑制血小板的粘附作用,并降低血液粘度,直接影響血栓形成的第一階段;粗多糖在體內、體外均有顯著的抗凝作用,并減少血小板數,延長血凝從而也影響到血栓的形成;另外,粗多糖能提高纖維蛋白溶解的活力,起到溶解血栓的作用。由此可見,粗多糖能作用于血栓形成的所有環節。  

4、粗多糖的增強機體免疫功能     粗多糖能夠促進單核巨噬細胞系統吞噬功能,增強機體自我?;さ哪芰?,有效的增強了機體體液免疫作用。大量藥理和臨床研究已發現,天然粗多糖對機體免疫功能的影響方式和途徑主要有3種:(1)激活巨噬細胞;(2)激活網狀內皮系統,生物體內的網狀內皮系統具有吞噬、排除老化細胞和異體及病原體的作用;(3)激活T和B的淋巴細胞。    

5、其他       此外,粗多糖還具有降血壓、減慢心率、增加冠脈流量,耐缺氧,抗癌及抗氧化,抗輻射等多種生理作用.



推薦含豐富粗多糖的保健中草藥:


一.蟲草

二.靈芝,靈芝孢子粉

三.鐵皮楓斗

以上三種草藥都有降血糖,降血脂,提高免疫力,延緩衰老等保健功效而且一般的藥店都能買到。